Записи по тегу “сон”

Признайся, ты близко знакома с бессонницей? А ночные кошмары и навязчивые мысли, не дающие спать спокойно, часто преследуют тебя? Если ребенок расстраивается, вспомнив утром, что не видел цветного сна, то взрослый часто счастлив, что спал как «убитый». Для того чтобы как следует выспаться, многие придумывают разные правила и церемонии, соблюдая которые можно получить гарантированную порцию […]

Сон – великая вещь! Давно доказано, что он способствует здоровью и красоте. Выспавшийся человек доброжелателен и бодр, он оптимистичнее воспринимает жизненные реалии и реагирует на все происходящее гораздо адекватнее своих не выспавшихся сородичей. Сон наделяет нас устойчивостью к различным простудах, и всяким воздушно-капельным инфекциям, плодящимся в замкнутых пространствах офисов, магазинов и общественного транспорта. Кстати «соням» […]

После всех дневных забот… Ну кто же не мечтает об этом — иногда с самого раннего утра? Конечно же, спальня должна быть удобной, а мебель в ней — качественной. Но вот единственное, что я тогда упустила — это сама мягкая постелька, то есть постельное белье. Как все знают, постельное белье всегда было не обычным элементом […]

Что необходимо всем нам для отличного самочувствия и замечательного настроения? О, так много вещей! Но и в этом случае есть несколько маленьких секретов, которые помогают чувствовать себя отдохнувшим и свежим каждый день, помогают нам набраться сил и забыть о всех неурядицах прошедшего дня… Как Вы думаете, что это может быть такое? Конечно же, это спальный […]