Вы задумывались над тем, сколько времени среднестатистический человек проводит за  компьютером? Конечно, задумывались! Более того, все мы уверены, что подобное времяпровождение ничего хорошего не «принесёт» нашему здоровью. Но… продолжаем «пялить глаза в монитор» не только в рабочее время, но и в любую свободную минуту. Вот только практически ничего не делаем для того, чтобы уберечь свою спину и зрение.

 

 

Хотя частичное решение этих проблем кроется в том, что научиться выбирать компьютерное кресло именно для себя…

Что же нужно знать при выборе компьютерного кресла для дома или для офиса? Специалисты рекомендуют обратить внимание на некоторые важные моменты:

—          спинка и сидение должны иметь подвижную основу, которая подстраивается под конкретного человека;

—          высота спинки должна регулироваться, чтобы избежать боли в спине;

—          желательно чтобы и подлокотники тоже могли менять высоту, в этом случае не создаётся постоянное напряжение на кисти рук, мышцы плеч и шеи;

—          кресло должно подниматься и опускаться, подстраиваясь под рост каждого человека;

—          материал обивки должен быть из натуральных материалов, он должен позволять телу « дышать»;

—          перед тем как окончательно решиться на покупку, нужно обязательно сесть в кресло и проверить, как вы себя в нем будете чувствовать;

—           выбирайте кресло с округлой передней частью сидения и с валиком в области поясницы, так как именно такая конструкция не допускает передавливания сосудов на ногах.

Следуя этим простым рекомендациям, каждый может подобрать себе комфортное кресло, на котором можно проводить много времени без ущерба для здоровья.


Добавить статью в:
0


Комментариев нет


Оставить комментарий