Одним из самых древних способов восстановления здоровья и жизненных сил со всех странах всегда считали поход в баню или в сауну. И совсем неважно как это место называлось: русской баней, турецким хаммамом, римскими термами или финской сауной, результат посещения всегда оказывался положительным.

И в самом деле, посещение сауны – замечательный способ «забыть» обо всех неприятностях и отдохнуть, причём с неизменной пользой для своего организма. Ведь только здесь можно легко «разгрузить» почки и кожу – вывести все токсины, стимулировать все обменные процессы и выглядеть значительно моложе и здоровее.

Хорошие сауны и бани теперь найти несложно. Например, список всех лучших заведений подобного рода на территории Москвы можно найти на сайте «Сауна.ру».  Очень рекомендую…

Ко всем этим приятностям стоит отнести и «отдых душой», ведь после бани приходит успокоение, умиротворённость и приятная усталость, повышается настроение и даже физические силы восстанавливаются значительно быстрее. Если ты хочешь чувствовать значительный оздоровительный эффект, то посещение сауны должно стать хорошей и регулярной привычкой. В этом случае и иммунитет повысится, и весь организм будет работать активнее.

 

Кстати, нашла в Сети интересную информацию. Оказывается, что во многих арабских странах до сей поры имеет силу закон: если муж отказывается отпустить жену в хаммам, то она имеет право требовать развод…

 


Добавить статью в:
0


Комментариев нет


Оставить комментарий