Давно замечено, что чем старше мы стаем, тем меньше радуемся жизни, и если в детстве  улыбка не сходила с наших лиц, то теперь мы улыбаемся все реже и реже… Да и заставить нас улыбнуться теперь может немногое, ну разве что, подарочные сертификаты, которые иногда дарят нам. Согласитесь, разве урок верховой езды, или купание с дельфинами [...]

У многих ноябрь плохо ассоциируется с чувством беззаботности, потому что практически для всех беззаботность – это отпуск, солнце, море, пляж… А последний месяц осени нагружает нас ворохом проблем: проблем  с нашей кожей, со здоровьем и настроением. Но не все так безнадежно, ведь осень легко может стать для тебя сезоном новых эмоций и яркого настроения!  И [...]

Хоть это звучит странно, но наше настроение почти полностью зависит от того, что мы едим. Да-да, именно плохое настроение  чаще всего заставляет нас заглядывать в холодильник. И очень повышается, когда мы «находим» там что-нибудь вкусненькое. Но как же потом справиться с грустью, которая вызвана  наличием у нас лишнего веса? Ведь в этом случае нам может [...]